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水垢讓人衰老(圖)
來源:  作者:本站

未老先衰是每個人都不想看到的,但平日經常吃一些不健康的物質,就會加速身體老化。比如人們熟悉的腌制食品、霉變食物、高溫油煙等,除此之外,還有一些物質人們經常食用,卻忽視了它們的危險性。

含鉛食品。含鉛食品離我們并不遠,松花蛋、爆米花、爆黃豆、爆蠶豆、爆年糕片、罐裝食品或飲料等都屬于含鉛食品。鉛會造成神經質傳導阻滯,引起記憶力衰退、癡呆癥、智力發育障礙等癥。人體攝鉛過多,不僅易使人患癡呆癥,而且還會使人臉色灰暗過早衰老。

水垢。經常使用的茶壺、曖水瓶、瓷杯等水具會產生水垢,如不及時清除干凈,經常飲用會引起消化、神經、泌尿、循環等系統的病變而引起衰老,這是由于水垢中含有較多的有害金屬元素如鎘、汞、砷、鋁等造成的。

脂質。過氧脂質聽上去有點陌生,但平時家里長時間存放的有哈喇味的油、糕點中都含有過氧脂質。“過氧脂質”可使人過早衰老,這類物質進入人體后,對人體內的酶系統以及維生素等產生極大破壞作用,加速人衰老。而且這種物質在人體的增長率,隨著年齡的增長而增多。它的含量愈多,人的衰老癥狀顯示的愈快、愈早。它主要存在于兩種食物中:一是炸過的食物而較久存放的油類;二是長時間在陽光曝曬下的油脂食物,如花生、蝦米、臘肉和魷魚干。

微量元素鋁。日常用品中的鋁制品,如盆、鏟、勺等含有大量的鋁元素。人體攝取過多的鋁,會破壞人體神經細胞內遺傳物質脫氧核糖核酸的功能,不僅使老年人易患癡呆癥,還會使人過早地衰老。鋁主要存在于傳統方法制作的油條中。(軍事醫學科學院食品與營養系 芮莉莉)


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