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桑葚 呵護女人美麗容顏
來源:  作者:本站

2000多年前,人們就懂得用桑葚來助顏健體。現在,女人們仍有理由愛上它。

  桑葚的前世今生

  桑葚,又名桑果。性味甘、酸、寒,入心、肝、腎經,有滋陰補血,潤腸通便的功效。它色紫黑、味酸甜,含有豐富的維生素、氨基酸、胡蘿卜素等成分。常吃桑葚能提高人體免疫力,具有延緩衰老、美容美顏的功效。早在2000多年前,桑葚就已經是皇帝的御用補品了。現在,桑葚仍舊是愛美女人們的美顏健體之選。

  潤白肌膚:桑葚茶

  美味原料:桑葚果粒,熱水或冷開水1杯,冰塊若干。

  簡易做法:杯內放入適量桑葚國粒,天氣寒涼,可用熱水沖飲;天氣燥熱,則可直接沖入冷開水,甚至隨口味加入冰塊,攪拌均勻即成為一杯口感美味的桑果茶。

  呵護秘笈:此茶飲能生津止渴,具有護肝、明目、美白皮膚的作用。

烏黑頭發:桑葚粥

  美味原料:桑葚果實30克,香血糯米50克,冰糖適量。

  簡易做法:沙鍋內加水400~500毫升,將新鮮紫色桑葚去掉長柄,加香血糯米、冰糖,用小火慢熬,直至粥變得粘稠。每日晨起空腹溫熱服下,堅持服用不少于3個月。世界美食網

  呵護秘笈:此粥具有補肝益腎、滋陰補血、潤腸明目、烏黑頭發的功效。嬌艷容顏:桑葚蛋湯

  美味原料:桑葚及適量桑葚汁,雞蛋一枚

  簡易做法:將鍋燒熱,加入1碗水,取桑葚8顆及桑葚汁適量入鍋,待水燒開,打入雞蛋,用筷子直接攪開、煮熟即可食用,甜度可隨口味增加桑葚汁的量調節。世界美食網

  呵護秘笈:補血、補護肝、明目的作用,能延緩衰老,美容美顏。溫馨推薦:

  色女郎小吃:桑葚湯圓

  吃不好、睡不好、氣色就不好,看上去沒精打采的。怎樣才能做個“出色”的女郎呢?來碗桑葚湯圓吧,晚上入睡前吃上一客,既美味可口,又能幫助睡眠。

  關鍵詞:補中氣、助睡眠。

  將糯米粉搓成小面團,而且是越小越好,放入鍋中,加入煮熟,將湯團和湯水一起盛入碗中,調入桑葚粒和桑葚汁即可。

  特別提示:

  桑葚有黑、白兩種,鮮食以紫黑色為補益上品,未成熟的則不能吃,脾虛便湯者亦不宜多吃桑葚,而糖尿病也應忌食。


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